Surabaya, BeritaFormat.com - Mens Sana in Corpore Sano, artinya di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Untuk menjaga kesehatan salah satunya dengan olahraga rutin. Kegiatan olahraga tersebut menjadi agenda rutin Pengurus Senam TERA Indonesia (STI) “Sasana Sehati Kebraon Surabaya”, dengan mengajak masyarakat sekitarnya.
Seperti yang tampak pada Sabtu pagi (28/1/2023) di Halaman Kecamatan Karangpilang, Kota Surabaya. Masyarakat sangat antusias mengikuti senam bersama yang diadakan oleh STI Sasana Sehati Kebraon Surabaya.
Baca juga: Dinkes Kabupaten Mojokerto, Gelar Jumat Bangkit di Halaman Kantor Disperindag
Usai senam bersama, acara dilanjutkan dengan Pelantikan dan Pengukuhan Pengurus Senam TERA Indonesia (STI) “Sasana Sehati Kebraon Surabaya” bertempat di Pendopo Kantor Kecamatan Karangpilang, yang dilakukan oleh Wakil Ketua Senam TERA Indonesia Cabang Surabaya, Bapak Edi Chandra. Usai pelantikan, digelar tasyakuran untuk memperingati Hari Ulang Tahun ke-1 Sasana Sehati Kebraon Surabaya.
Adapun Ketua Sasana Sehati Kebraon Surabaya yang dilantik dan dikukuhkan ialah Ibu Hj Sri Kuswati, Mpd, Spd, beserta jajaran pengurusnya, disaksikan sejumlah undangan yang hadir. Diantaranya pejabat Kecamatan Karangpilang yaitu Sekretaris Camat, Ibu Khusnul. Lalu pengurus Pimpinan Cabang Senam Tera Kota Surabaya, Pengurus Daerah Senam Tera Provinsi Jawa Timur, dan beberapa tokoh masyarakat.
Pada kesempatan itu, Ketua Panitia Pelantikan dan Pengukuhan Pengurus Sasana Sehati Kebraon Surabaya, Ibu Yuli Susilowati, SH,MH, menyampaikan bahwa acara tersebut dilaksanakan guna menertibkan administratif kepengurusan dan menambah guyub antar pengurus Senam TERA, baik pengurus di tingkat Kelurahan, Kecamatan, Kota Surabaya, dan Provinsi Jawa Timur.
Diharapkan, semua tingkatan pengurus dan anggota bisa sinergi untuk mengembangkan Senam Tera Indonesia. Terlebih lagi, warga di Kecamatan Karangpilang mengetahui bahwa Senam Tera ini adalah Senam Terapi atau Kesehatan yang bisa diikuti oleh semua kalangan, baik remaja dan lansia (lanjut usia).
“Kami berharap juga, Senam Tera Sasana Sehati Kebraon yang di Kecamatan Karangpilang ini akan menjadi role model untuk semua sasana-sasana yang ada di Surabaya,” ujar Ibu Yuli Susilowati, yang juga sebagai Dewan Pembina Sasana Sehati Kebraon Surabaya.
Kepada pengurus Sasana Sehati Kebraon, Ibu Yuli Susilowati mengucapkan selamat bertugas dan bergerak, sehingga Senam Tera bisa semakin digemari masyarakat dan semakin banyak warga yang merasakan manfaat senam tera ini.
Untuk diketahui, Senam Tera Indonesia adalah latihan fisik dan mental, memadukan gerakan bagian-bagian tubuh dengan teknik dan irama pernapasan melalui pemusatan pemikiran yang dilaksanakan secara teratur, serasi, benar, dan berkesinambungan. Senam tera bersumber dari senam pernapasan Tai Chi, yakni senam yang mempunyai dasar pernapasan dipadukan seni yang di Indonesia dikombinasikan dengan peregangan dan persendian jadilah sebagai olah raga kesehatan.
"Tera" berasal dari "terapi" yang mempunyai arti penyembuhan atau pengobatan (kuratif) tetapi bersifat pencegahan (preventif) dan mempunyai sifat penyembuhan sakit. (lan)
Editor : Redaksi